今日も楽しく生きるぞ宣言

毎日少しでも楽しく快適に過ごすための試行錯誤を記録します♡

妊娠出産

出産を理由とした地域の一時預かり事業 申し込み後に利用を迷っています

先日、産前産後のサポートの選択肢の1つとして、一時預かり事業を利用したいと考え区役所の保育課へ相談。「徒歩圏内の保育園は絶望的」という回答を得たことを記しました。 otami.hatenablog.com 今回、申し込み後の正式回答をいただきましたので、記録した…

出産前の不安を減らすWBS作成のすすめ

長男のときは初めての妊娠出産ということもあり、念入りに準備し、その日を迎えました。 今回は2度目の妊娠出産。 2度目ということによる油断というよりは、長男がいることによって目の前のやるべきことに気を奪われてしまっていて、準備があまり進んでいま…

赤ちゃん返りか甘え泣きか

ここ最近、1歳の息子が私にかまって欲しくてだと思うのですが、今までにない行動を取るようになりました。 最近始まったかまって行動 壁や床に頭を打ち付けて泣く 転んだふり、または実際に転んで泣く おもちゃで自分の頭を叩き、泣く 私の腕や足に噛みつき…

本格的に体重を管理すると決意してから1ヵ月が経ちました

本格的に体重を管理すると決意してから1ヵ月が経ちましたので、その経過を記録したいと思います。 私は、ダイエット、運動、朝活、学習等の良い習慣を定着させようとしても、なかなか続かない経験が多くあります。 「毎日体重を測る」といった、それほど難し…

親の支援が受けられない家庭の2人目産前産後サポート利用計画

我が家の現状 親の支援は受けられず 1人目の長男は保育園に入れず家で成長中 2人目の出産にあたって心配なこと 産前 産後 様々な産前産後サポート 地域の一時預かり事業 特徴 相談結果 認可外保育園 特徴 相談結果 ファミリーサポート 特徴 相談結果 民間の…

マタニティスイミングで教わった足がつったときの対処法

私は妊娠してから、特に第一子の妊娠後期は毎晩のように足、特にふくらはぎ、たまに太ももまでがつっていました。 当時マタニティスイミングに通っており、そこでもよく足がつっていて、スイミングスクール専属のコーチと助産師さんに処置してもらった方法や…

助産師さんからの助言を忠実に守っています

妊娠してから体重の増加が止まらず、基準となる増加量を早々に超えたため、お医者さんや助産師さんに体重指導されています。 前回、妊娠中の便秘解消のため実践している件について記録しましたが、今回は体重管理のために助産師さんのアドバイスに従い実践し…

結局は食物繊維が最強でした

私は妊娠する前は便秘とは無縁の生活を送っていましたが、妊娠してからひどい便秘を経験しました。 便秘の辛さ 産院で処方されたもの 薬以外の解決策を模索 具体的な改善点 「野菜中心の食事」という意味を改める 食物繊維をたくさん取る 砂糖を控える 食物…

息子が産声をあげなかった理由を昨日知りました

私が息子を出産したのは約1年半前。 それまでの妊娠生活は大きな問題もなく順調そのものでした。陣痛が来たのもちょうど予定日で、こんなにもスムーズにことが進むなんて、生まれる前から親孝行な子だね、なんて夫と話していました。 息子が生まれた時のこと…

知られざるバースプランの世界

現在私は第二子妊娠8か月。 産院から、次の検診までにバースプランを作成しておいてくださいね、と言われていたのをすっかり忘れていました。第一子のときのことを振り返りつつ、今回のバースプランについて考えてみたいと思います。 初めてのバースプラン作…