" data-en-clipboard="true">少し前から話題の本、漸く読んでみました。 " data-en-clipboard="true">冒頭の著者の剣飲みのエピソードがお茶目でそのお人柄がわかりとても好きです。データと共に実体験の例が随所にちりばめられており、大変興味深く読み進め…

何回か前の妊婦検診で、これ以上体重を増やさないように言われました。それからお菓子、ジャンクフードは極力控え、タンパク質、野菜中心の食生活を心がけています。 我が家にはヘルシオというシャープのウォーターオーブンがあります。これを駆使して、ヘル…

本書との出会い こちらの本は、私が1回目の産休に入った頃に購入し読んだ本です。また改めて読んでみました。 産休に入る直前の私は、社会人生活に嫌気がさし疲れ切っていました。もし私が確固たる実力とそれに伴う絶大な自信に満ち溢れていれば、どんなに打…

今日は珍しく2冊読んだので記録します。 YouTubeで見かけて気になっていたメンタリストDaigoさんによる2冊。これらを読めば私の産休育休も超効率的に充実したものとなることを夢見て読み始めました。 【1冊目】最短の時間で最大の成果を手に入れる 超効率勉…